流鼻血时可通过按压鼻翼、冷敷、填塞、就医等方式止血。鼻出血是耳鼻喉科常见急症,多数为鼻腔前部出血,通常采用以下方法处理。
身体前倾,用手指紧捏两侧鼻翼压迫鼻中隔前方,持续压迫10分钟左右,张口呼吸,多数轻度出血可自行停止。
用冰袋或冷毛巾敷于前额或颈后部,寒冷刺激可使局部血管收缩,减少血流速度,帮助止血并减轻肿胀。
用无菌棉球或明胶海绵轻轻填入出血侧鼻腔,注意保留部分在外以便取出,填塞物可对出血点形成压迫,适用于出血量较多时。
若按压15分钟仍未止血或出血量较大,建议及时到耳鼻喉科就诊,医生会采用电凝、填塞或手术结扎等方式治疗。
日常保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻或抠鼻,气候干燥时可用生理盐水喷鼻,饮食清淡并补充维生素C,减少鼻出血发生。