在哺乳期来月经是好是坏呢

Question

在哺乳期来月经是好是坏呢

Answer 1

哺乳期来月经是正常的生理现象，多数情况下对身体没有不良影响。这种现象主要与产后激素水平恢复、哺乳频率、个人体质、子宫复旧情况等因素有关。

1、激素恢复

产后随着胎盘娩出，体内雌孕激素水平迅速下降，哺乳期催乳素维持较高水平会抑制排卵。当催乳素分泌减少或卵巢功能逐渐恢复时，子宫内膜会重新周期性脱落形成月经。这是生殖系统功能正常恢复的表现，无须过度担心。

2、哺乳频率

哺乳次数越多、时间越长，催乳素水平越高，月经恢复越晚。如果宝宝吸吮减少或开始添加辅食，催乳素水平下降，月经就会提前恢复。建议家长按需哺乳，保持规律吸吮，有助于维持催乳素稳定，推迟月经恢复时间。

3、个人体质

每位产妇的卵巢功能恢复速度不同，部分产妇产后两三个月即恢复月经，部分产妇断奶后才恢复。这与年龄、产次、营养状态等个体差异有关。只要月经周期规律、经量正常，属于正常范围，无须特殊处理，注意休息和均衡营养即可。

4、子宫复旧

子宫复旧良好时，内膜修复快，月经恢复较早；若子宫复旧不良或存在宫腔残留，可能导致不规则出血，易与月经混淆。通常表现为恶露持续时间延长、反复少量出血或腹痛。建议产后四十二天复查超声，排除残留或感染，必要时在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒或缩宫素等药物促进子宫恢复。

哺乳期月经恢复不影响乳汁质量和哺乳，正常哺乳即可。注意经期适当增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，保持会阴清洁，避免劳累。