避孕方法主要有避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植等,每种方法的适用人群和优缺点各不相同,需结合自身情况选择。
1、避孕套
屏障避孕,同时预防性传播疾病,即用即停,适合非固定性伴侣或临时避孕。
2、短效口服避孕药
激素调节,需每日服用,规律服用避孕成功率较高,可调节月经周期,适合长期固定伴侣。
3、宫内节育器
置入子宫的装置,一次放置长期有效,适合已生育且长期避孕的女性。
4、皮下埋植
埋植孕激素缓释胶囊,有效期数年,避孕效果稳定,适合需长效避孕且不宜用雌激素者。
日常注意保持会阴清洁,规律作息,均衡饮食,适量运动,选择避孕方式前建议咨询专业医生评估个人健康状况。