吃了维生素b尿液发黄怎么回事

Question

吃了维生素b尿液发黄怎么回事

Answer 1

吃了维生素B尿液发黄，通常是由于维生素B2（核黄素）被身体吸收后排入尿液所致，这是正常现象。尿液发黄主要与维生素B2、维生素B12、维生素B6以及复合维生素B制剂等有关。

1、维生素B2

维生素B2又称核黄素，是导致尿液变黄最常见的原因，多余部分经肾脏排出，使尿液呈现亮黄色或黄绿色，无须担心。

2、维生素B12

维生素B12本身呈红色，代谢后部分产物可使尿液颜色加深，尤其大剂量服用时更明显，停用后尿液可恢复正常颜色。

3、维生素B6

维生素B6参与多种代谢反应，过量摄入后经尿液排泄，可能使尿液呈现偏黄或深黄色，属于代谢后的正常表现。

4、复合维生素B

复合维生素B制剂含多种B族维生素，其中核黄素含量较高，服用后尿液颜色变化更明显，饮水较少时颜色会更深。

建议在医生指导下服用维生素B，期间适量增加饮水，有助于稀释尿液颜色，同时注意观察有无其他不适，如尿痛、尿频或皮肤发黄等，出现异常情况及时就医。