颈椎通常由7个椎体组成,分别是第1至第7颈椎,其中第1颈椎又称寰椎、第2颈椎又称枢椎,共同构成颈部骨骼支撑结构。
1、寰椎
第1颈椎,呈环状,无椎体和棘突,支撑头颅并协助头部旋转动作。
2、枢椎
第2颈椎,椎体上方有齿突,与寰椎形成关节,是颈部旋转活动的主要枢纽。
3、隆椎
第7颈椎,棘突较长且末端不分叉,体表易于触及,常作为计数椎骨的标志。
4、活动椎
第3至第6颈椎为普通颈椎,形态相似,共同参与颈部屈伸、侧屈及旋转等灵活运动。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适度进行颈部伸展运动,有助于维持颈椎健康。