怎样才能确定为高血压

Question

怎样才能确定为高血压

Answer 1

高血压的诊断需通过非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，或动态血压及家庭自测血压达到相应标准。诊断主要依据诊室血压、家庭血压、动态血压、继发因素排查。

1、诊室血压

在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。

2、家庭血压

家庭自测血压连续监测7天，后6天平均收缩压≥135mmHg和（或）舒张压≥85mmHg，提示高血压可能。

3、动态血压

24小时动态血压监测，全天平均收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥80mmHg，或白天平均血压≥135/85mmHg，夜间平均血压≥120/70mmHg，有助于识别白大衣高血压及隐匿性高血压。

4、继发因素

排查肾实质疾病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等继发原因，通过血常规、尿常规、肾功能、肾动脉超声及内分泌激素检测明确。

确诊高血压后建议调整生活方式，低盐饮食每日食盐摄入控制在5克以内，规律进行中等强度有氧运动，控制体重，戒烟限酒，保持情绪平稳，并遵医嘱定期随访血压变化。