狭窄性腱鞘炎是怎么回事

Question

狭窄性腱鞘炎是怎么回事

Answer 1

狭窄性腱鞘炎是肌腱在腱鞘内反复摩擦导致的无菌性炎症，常见于手腕和手指，主要表现为疼痛、肿胀和活动受限。该病可能由慢性劳损、外伤、内分泌变化、先天性因素等原因引起。

1、慢性劳损

长时间重复性手部活动，如频繁使用手机电脑、手工劳作，导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引发充血水肿。治疗以减少手部活动、局部热敷、充分休息为主。

2、外伤

手腕或手指急性扭伤、挫伤后，腱鞘修复过程中可能出现粘连或狭窄，继而诱发炎症。治疗需制动休息，早期冷敷，后期可配合物理治疗促进恢复。

3、内分泌变化

女性在妊娠、哺乳或绝经期，激素水平波动会引起腱鞘水肿，增加发病概率。通常表现为晨起手指僵硬、弯曲时弹响。治疗以调整生活习惯、温和拉伸为主。

4、先天性因素

部分婴幼儿存在先天性腱鞘狭窄，拇指屈曲无法伸直，即扳机指。家长需注意观察，及时就医，医生会根据年龄和严重程度建议观察或康复干预。

日常注意避免手部过度劳累，劳作间隙适当放松手腕手指，注意保暖，均衡饮食。若症状持续不缓解，建议前往骨科或手外科就诊，在医生指导下选择合适方案。