体温多少度正常

Question

体温多少度正常

Answer 1

正常成人腋下体温一般在36.0℃到37.0℃之间，口腔体温在36.3℃到37.2℃之间，直肠体温在36.5℃到37.7℃之间。体温受测量部位、时间、年龄及活动状态等因素影响，主要有测量部位差异、昼夜节律变化、年龄与生理状态、环境与活动因素等。

1、测量部位

腋下测量最为常用，正常范围36.0℃到37.0℃；口腔测量较腋下高约0.3℃；直肠测量最接近核心温度，比口腔高约0.3℃到0.5℃。

2、昼夜节律

清晨2点到6点体温最低，下午2点到8点体温最高，一天内波动幅度一般不超过1℃，属于正常生理现象，无须担心。

3、年龄生理

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，体温略高于成人；老年人代谢率降低，体温常偏低；女性排卵期及妊娠早期体温可轻度上升。

4、环境活动

进食、运动、情绪激动或处于高温环境后体温可暂时性升高，安静休息或处于低温环境时体温可下降，这些波动均属正常反应。

建议日常测量体温时保持安静状态，固定测量部位与时间，若体温持续超过37.3℃或低于35.0℃并伴有不适，应及时就医明确原因。