宝宝长牙通常按照下颌先于上颌、由前向后、左右对称的原则进行,一般6个月左右萌出第一颗乳牙,2岁半至3岁左右乳牙全部萌出。乳牙萌出的顺序主要有先长下中切牙、再长上中切牙、随后长出侧切牙、最后萌出磨牙和尖牙等阶段。
宝宝6至10个月时,下颌中间的两颗门牙通常最先萌出,家长需注意保持宝宝口腔清洁,可用纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈。
8至12个月左右,上颌中间的两颗门牙陆续长出,此时宝宝可能出现流口水增多、喜欢啃咬物品的表现,建议家长准备安全的磨牙棒帮助缓解不适。
9至13个月时,上颌侧切牙萌出,10至16个月时下颌侧切牙萌出,家长需观察宝宝牙龈是否有红肿,保持局部卫生即可。
13至19个月第一乳磨牙萌出,16至23个月尖牙萌出,23至33个月第二乳磨牙萌出,家长需注意合理添加辅食,避免过硬食物损伤牙龈。
乳牙萌出顺序存在个体差异,家长无须过度焦虑。建议定期带宝宝进行口腔检查,均衡营养,适量补充维生素D和钙质,培养良好的口腔卫生习惯,为恒牙萌出打下健康基础。