缺锌会有哪些表现症状

Question

缺锌会有哪些表现症状

Answer 1

缺锌的表现症状主要有食欲减退、生长迟缓、皮肤损害、免疫力下降及味觉异常等。不同年龄和缺锌程度的人群，症状表现各有侧重。

1、食欲减退

缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶活性，导致味觉敏感度下降，出现厌食、挑食甚至异食癖，儿童群体中尤为常见。

2、生长迟缓

锌参与蛋白质与核酸合成，缺锌直接阻碍细胞分裂和骨骼发育，儿童身高体重增长缓慢，青春期性发育延迟。

3、皮肤损害

缺锌使皮肤屏障修复受阻，表现为口角炎、舌炎、皮炎，皮肤干燥粗糙，伤口愈合缓慢，反复出现口腔溃疡。

4、免疫力下降

锌缺乏削弱T淋巴细胞功能，导致机体抵抗力降低，表现为反复呼吸道感染、腹泻，且病程迁延难愈。

日常可适量增加贝类海产品、瘦红肉、坚果及动物肝脏等富锌食物的摄入，若症状持续建议就医检测血清锌水平，在医生指导下合理补充。