动脉硬化怎么回事

Question

动脉硬化怎么回事

Answer 1

动脉硬化可能由衰老、高血压、高血脂、吸烟等原因引起，通常表现为血管弹性下降、管壁增厚变硬、管腔狭窄等症状。

1、衰老因素

随着年龄增长，血管自然老化，弹性纤维逐渐减少，胶原纤维增多，导致管壁变硬。日常可通过规律作息、适度有氧运动帮助延缓血管老化进程。

2、高血压

长期血压升高持续冲击血管内膜，造成内皮损伤，脂质易沉积于受损处。通常表现为头晕、头痛、颈项板紧等症状。治疗上建议低盐饮食并遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

3、高血脂

血液中胆固醇及甘油三酯水平过高，脂质浸润血管壁形成粥样斑块。通常表现为眼睑黄瘤、跟腱增厚、角膜弓等症状。治疗上建议控制脂肪摄入并遵医嘱服用阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等调脂药物。

4、吸烟酗酒

烟草中的尼古丁和一氧化碳损伤血管内皮，酒精促使脂质代谢紊乱，加速硬化进程。通常表现为活动后胸闷、气短、下肢发凉等症状。治疗上建议戒烟限酒并遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物。

日常建议坚持低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果与全谷物，每周进行适量快走或游泳，保持健康体重并定期体检监测血压血脂水平。