左小腿胫腓骨骨折通常需要及时就医,根据骨折类型选择保守治疗或手术治疗。处理方法主要有固定制动、药物治疗、手术治疗、康复训练。
无移位或轻度移位的稳定型骨折,可使用石膏或支具固定,帮助骨折端稳定愈合。
遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛,配合骨肽片促进骨折愈合,用药需在医生指导下进行。
明显移位或不稳定的骨折,需行切开复位钢板内固定术或髓内钉内固定术,恢复胫腓骨解剖位置。
骨折愈合稳定后,逐步开展踝泵运动、股四头肌等长收缩及膝关节屈伸练习,防止肌肉萎缩和关节僵硬。
骨折恢复期间注意抬高患肢减轻肿胀,饮食上增加牛奶、豆腐、鱼肉等富含钙质和蛋白的食物,戒烟限酒,定期复查拍片,在医生指导下循序渐进恢复负重行走。