冠心病适合跑步吗

Question

冠心病适合跑步吗

Answer 1

冠心病患者多数情况下可以适当跑步，但需在病情稳定期进行，并遵循循序渐进原则。运动方案主要根据心功能分级、血管病变程度、康复阶段、合并症情况等方面制定。

1、病情稳定期

心功能Ⅰ级或Ⅱ级的患者，在医生评估后可进行低强度慢跑，以不引起胸闷、胸痛为度。

2、血管病变程度

多支血管病变或左主干病变者不建议跑步，此类患者运动耐量低，跑步易诱发心肌缺血。

3、康复阶段

急性心肌梗死后早期属于恢复期，建议以步行等温和活动为主，运动处方须由心脏康复医师制定。

4、合并症情况

合并严重高血压、未控制的心律失常或心力衰竭者不宜跑步，应先稳定基础疾病，日常以呼吸训练和关节活动为主。

冠心病患者运动前应进行运动负荷试验评估，运动时携带急救药物，出现不适立即停止，日常注意低盐低脂饮食，保持情绪平稳。