摔跤擦破皮可通过清洁消毒、保护伤口、观察愈合、必要时就医等方式处理。擦破皮通常由外力摩擦、摔倒撞击、皮肤脆弱、活动不当等原因引起,多数情况下居家护理即可。
用生理盐水或清水冲洗伤口去除泥沙异物,配合碘伏棉签由内向外消毒,覆盖无菌纱布防止污染,保持局部干燥透气。
较小擦伤可暴露愈合,较大创面使用透气敷料覆盖,避免沾水与反复摩擦,结痂期不抓挠,日常减少剧烈活动防止伤口裂开。
留意红肿扩大、渗液增多、发热或疼痛加重等感染迹象,可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等外用抗菌药,饮食增加瘦肉、蛋类等富含蛋白食物。
伤口深及真皮层、异物残留、出血不止或面积广泛时建议及时就诊,由医生评估是否需破伤风抗毒素注射或专业清创处理。
日常注意加强防护,运动前充分热身,活动场地保持整洁,老年人及儿童注意防滑,受伤后保持伤口清洁,合理饮食促进愈合。