恶露排完后一般1-3个月来例假,具体时间受哺乳情况、产后恢复、个体差异、内分泌水平等因素影响。
1、哺乳情况
纯母乳喂养时泌乳素抑制排卵,例假恢复较晚,通常产后6个月左右,部分哺乳期一直不来。
2、产后恢复
子宫复旧良好、内膜修复迅速者例假恢复较早,一般产后1-2个月即可来潮,恢复缓慢者时间延长。
3、个体差异
体质敏感、卵巢功能活跃者例假恢复快,产后4-6周即可来潮,反之则推迟至3个月以上。
4、内分泌水平
产后激素波动明显,甲状腺功能异常或黄体功能不足者例假恢复延迟,建议就医检查性激素六项。
产后注意休息,保证充足睡眠,均衡饮食,适当活动促进恢复,若超过3个月例假未恢复建议就医评估。