肱骨是人体上臂的唯一长骨,连接肩关节与肘关节,主要参与肩部和肘部的屈伸及旋转活动。
1、结构位置
肱骨位于上臂,上端与肩胛骨构成肩关节,下端与尺骨和桡骨构成肘关节。
2、主要功能
肱骨支撑上臂肌肉,帮助完成抬手、推拉、旋转等日常动作,同时保护走行于其内侧的血管和神经。
3、常见损伤
摔倒时手撑地或直接撞击可导致肱骨骨折,表现为上臂疼痛、肿胀、活动受限,需及时就医检查。
4、相关疾病
肱骨近端骨折、肱骨干骨折及肱骨外上髁炎等疾病较常见,后者俗称网球肘,与反复前臂旋转有关。
日常注意避免过度负重和突然发力,运动前充分热身,出现上臂持续疼痛或活动障碍时建议尽早骨科就诊。