手疼可能由外伤劳损、关节炎、神经卡压、肌腱炎等原因引起,不同病因对应不同的处理方式。
近期提重物或重复性手部活动可导致肌肉韧带拉伤,表现为酸痛肿胀,建议休息制动并配合热敷缓解。
骨关节炎或类风湿关节炎常累及手指关节,表现为晨起僵硬疼痛,建议就医明确类型后使用布洛芬或双氯芬酸钠等抗炎药物。
腕管综合征可致拇指食指中指麻木疼痛,夜间加重,建议佩戴护腕减少手腕屈曲活动,严重时就医考虑甲钴胺营养神经治疗。
腱鞘炎多发生在拇指根部,握拳或旋转手腕时疼痛明显,建议减少手部负重,可在医生指导下使用塞来昔布缓解炎症。
日常注意避免手部过度劳累,注意保暖,疼痛持续不缓解时建议及时到骨科或手外科就诊。