有黑眼圈且眼睛干涩多与肝血不足、肾阴虚、用眼过度及脾胃虚弱有关,主要涉及肝脏、肾脏、眼睛和消化系统功能状态。
肝开窍于目,肝血亏虚时目失濡养,常见黑眼圈、眼干涩、视物模糊,伴随面色萎黄、爪甲无华。
肾阴不足则津液不能上承,眼干少泪,眼圈发黑,多伴腰膝酸软、头晕耳鸣、夜间盗汗。
长时间注视屏幕致眨眼减少,泪液蒸发过快,眼周循环淤滞,出现干涩和暗沉,属于功能性劳损。
脾虚运化失职,水湿内停可致眼睑浮肿发暗,气血生化不足则目失滋养,常伴食欲减退、倦怠乏力。
日常注意规律作息,减少连续用眼时间,可用温毛巾敷眼周,饮食适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、黑芝麻及山药,若症状持续不缓解建议及时就医明确原因。