血稠是血脂高吗

Question

血稠是血脂高吗

Answer 1

血稠不是血脂高，两者是不同概念。血稠指血液黏稠度升高，血脂高指血液中胆固醇或甘油三酯超标，二者可独立存在也可同时出现，主要有血液成分异常、血脂水平升高、血糖代谢紊乱、红细胞变形能力下降等原因。

1、血液成分异常

血液中红细胞、白细胞或血小板数量增多，或血浆蛋白成分改变，可使血液黏稠度增加，表现为头晕、乏力、晨起不清爽。日常注意多饮水、适度运动，定期复查血常规。

2、血脂水平升高

胆固醇、甘油三酯等脂质过多会直接增加血液黏稠度，常伴随眼睑黄瘤、跟腱增厚、胸闷等表现。需在医生指导下使用他汀类如阿托伐他汀、依折麦布、非诺贝特等药物，同时控制高脂饮食。

3、血糖代谢紊乱

血糖长期偏高会使血液渗透压改变、红细胞聚集性增强，导致血稠，常有多饮、多尿、体重下降等症状。建议控制碳水化合物摄入，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖药物。

4、红细胞变形能力下降

红细胞膜弹性降低时难以通过微小血管，血液流动阻力增大，表现为肢端麻木、视物模糊、记忆力减退。可通过规律有氧运动、补充足够水分改善，必要时在医生指导下进行降黏治疗。

日常饮食宜清淡少油，多吃蔬菜水果和全谷物，每周进行中等强度运动，保持充足饮水，戒烟限酒，定期体检监测血脂和血液流变学指标。