脾胃湿热吃什么

Question

脾胃湿热吃什么

Answer 1

脾胃湿热可以适量吃薏米、绿豆、冬瓜、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃藿香正气水、龙胆泻肝丸、参苓白术散、香砂养胃丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、薏米

薏米性微寒，擅长健脾利湿，对脾胃湿热引起的身体困重、食欲不佳有较好的调理帮助。

2、绿豆

绿豆清热解毒，能帮助清除体内湿热邪气，适合湿热体质人群适量食用。

3、冬瓜

冬瓜利水消肿，性质平和，有助于湿热从小便排出，减轻胃肠负担。

4、苦瓜

苦瓜味苦性寒，具有清热燥湿的功效，对湿热蕴结脾胃引起的口苦口黏有改善作用。

二、药物

1、藿香正气水

此药解表化湿、理气和中，适用于外感风寒、内伤湿滞所致的脘腹胀痛、恶心呕吐。

2、龙胆泻肝丸

此药清肝胆实火、利湿热，对湿热下注或湿热中阻引起的口苦、胁痛、小便黄赤有较好疗效。

3、参苓白术散

此药补脾胃、益肺气，兼能渗湿止泻，适合脾虚夹湿、体倦乏力、大便稀溏者调理。

4、香砂养胃丸

此药温中和胃、化湿消食，对湿阻中焦引起的胃脘隐痛、不思饮食、泛酸水有缓解作用。

饮食上宜清淡易消化，少吃油腻辛辣及甜腻食物，适当增加散步等轻度活动，帮助脾胃运化恢复。