血虚血瘀的症状有哪些

Question

血虚血瘀的症状有哪些

Answer 1

血虚血瘀的症状主要有面色淡白或晦暗、头晕眼花、肢体麻木刺痛、月经量少色暗有血块等。血虚与血瘀常相互兼夹，多由气血不足推动无力或寒凝气滞导致。

1、面色与舌象

面色淡白无华或晦暗发青，口唇指甲颜色淡暗，舌质淡紫或有瘀点瘀斑，是血虚兼血瘀的典型外在表现。

2、头面与神志

头晕眼花、健忘失眠、精神疲惫，严重时可见头痛如针刺且痛处固定不移，夜间加重，属于血不上荣兼瘀血阻络的表现。

3、肢体与肌肤

四肢麻木不仁、肌肤甲错干燥脱屑，或身体局部出现固定性刺痛拒按，活动后疼痛可能稍减，为血虚失养兼瘀血停于经络肌肉。

4、月经与消化

女性常见月经量少色淡或紫暗，夹有血块，行经腹痛拒按；同时伴有食少便溏、脘腹胀满，为血海空虚兼冲任瘀阻，影响脾胃运化。

日常调养可适量食用桂圆、红枣、黑木耳、山楂等食物，配合适度运动如散步、八段锦以助气血运行，并注意保暖避寒，建议在中医师指导下辨证调理。