葛根泡茶喝有什么功效

Question

葛根泡茶喝有什么功效

Answer 1

葛根泡茶喝主要有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、通经活络、解酒护肝等功效，适合风热感冒、口渴消渴、腹泻、项背强痛及饮酒人群。

1、解肌退热

葛根能缓解外感风热引起的发热、头痛、颈项僵硬，尤其适合感冒初期伴随肩背酸痛时饮用，帮助发汗散热。

2、生津止渴

葛根可促进唾液分泌，改善口干舌燥、阴虚消渴，对热病伤津或糖尿病患者烦渴多饮有辅助调理作用。

3、升阳止泻

葛根能升发脾胃清阳之气，缓解脾虚泄泻或湿热痢疾，对长期大便稀溏、消化不良的人群有收敛止泻效果。

4、通经活络

葛根扩张血管、改善微循环，缓解高血压引起的头晕头痛、颈椎病导致的项背强痛，也可减轻肢体麻木。

日常饮用葛根茶时，可取适量葛根片沸水冲泡，代茶频饮，注意脾胃虚寒者不宜过量，孕妇及低血压人群建议咨询医生后再用。