吃上火了吃什么能降火

Question

吃上火了吃什么能降火

Answer 1

吃上火了可以适量吃梨、苦瓜、绿豆、荸荠等食物，也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清片、穿心莲内酯滴丸、三黄片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、梨

梨性凉，水分充足，有助于缓解咽喉干痛、口干舌燥等上火表现，可生吃或煮水食用。

2、苦瓜

苦瓜味苦性寒，适合因辛辣饮食或熬夜引起的目赤肿痛、口舌生疮，凉拌或清炒均可。

3、绿豆

绿豆清热解暑，对进食油炸、烧烤食物后出现的面部痤疮、小便短黄有辅助改善作用，煮汤饮用为宜。

4、荸荠

荸荠汁多性寒，能缓解牙龈肿痛、大便干结等胃火炽盛症状，洗净后生食或榨汁皆可。

二、药物

1、牛黄解毒片

具有清热解毒功效，适用于火热内盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛，需在医生指导下使用。

2、黄连上清片

能散风清热、泻火止痛，对风热上攻导致的头痛眩晕、牙龈疼痛、大便燥结有治疗作用，不可自行服用。

3、穿心莲内酯滴丸

主要成分为穿心莲内酯，用于上呼吸道感染及细菌性痢疾所致发热、咽痛等上火症状，遵医嘱用药。

4、三黄片

含有大黄、黄芩、黄柏，可清热解毒泻火，用于三焦热盛引起的目赤肿痛、口鼻生疮、便秘尿黄，用药前需咨询医生。

日常饮食宜清淡，少吃辛辣油炸食物，多喝温开水，保证充足睡眠，适当食用新鲜蔬菜水果，有助于减少上火反复发生。