决明子菊花枸杞茶的功效与作用

Question

决明子菊花枸杞茶的功效与作用

Answer 1

决明子菊花枸杞茶主要有清肝明目、润肠通便、滋补肝肾、清热降火等功效，适合用眼过度、肝火旺盛及便秘人群饮用。

1、清肝明目

决明子和菊花均入肝经，能清泻肝火，缓解目赤肿痛、视物模糊，枸杞滋补肝血，改善眼睛干涩疲劳。

2、润肠通便

决明子富含膳食纤维与大黄酚类物质，能促进肠道蠕动，帮助改善大便干结、排便困难等便秘问题。

3、滋补肝肾

枸杞性平味甘，归肝肾经，可补益精血，对腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等肝肾亏虚表现有调理作用。

4、清热降火

菊花疏散风热，决明子苦寒泄热，适合咽喉肿痛、口腔溃疡、面红目赤等风热上攻或肝火上炎症状。

日常饮用此茶需注意适量，脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜多喝，孕妇及经期女性建议咨询医生后再决定是否饮用。