肝火太旺吃什么去肝火

Question

肝火太旺吃什么去肝火

Answer 1

肝火太旺可以适量吃苦瓜、芹菜、梨、绿豆等食物，也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、丹栀逍遥丸、黄连羊肝丸等药物。建议及时就医，在医生辨证指导下选择合适的药物，并配合饮食调理。

一、食物

1、苦瓜

苦瓜性寒味苦，有助于清泄肝火，适合因肝火上炎导致目赤肿痛、烦躁易怒的人群适量食用。

2、芹菜

芹菜有助于平肝清热，对肝火亢盛引起的头痛头晕、面红目赤等症状有辅助调理作用，可凉拌或榨汁饮用。

3、梨

梨具有生津润燥、清热降火的作用，适合肝火耗伤阴液导致口干舌燥、咽喉干痛时食用，可生食或炖煮。

4、绿豆

绿豆清热解毒，有助于缓解肝火旺盛伴随的心烦失眠、小便短黄等不适，煮汤饮用较为适宜。

二、药物

1、龙胆泻肝丸

具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。

2、当归龙荟丸

具有清肝泻火、通便的作用，适用于肝火旺盛引起的头痛眩晕、心烦不宁、大便秘结等表现。

3、丹栀逍遥丸

具有疏肝解郁、清热调经的功效，适合肝郁化火导致的胸胁胀痛、烦躁易怒、月经不调等状况。

4、黄连羊肝丸

具有清肝明目、泻火解毒的作用，适用于肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等眼部不适。

日常饮食宜清淡，避免辛辣油炸食物，适当增加蔬菜水果摄入，保持情绪舒畅，规律作息有助于肝火平息。