心气虚与心阳虚共同的症状主要有神疲乏力、气短自汗、心悸胸闷、面色淡白等。心气虚以气虚表现为核心,心阳虚在气虚基础上兼见寒象,两者均属心脏功能减退的证候。
两者均因心气推动无力,气血不能上荣于脑与肢体,出现精神疲惫、周身倦怠,活动后加重,休息后稍有缓解。
心气不足则呼吸气短,动则尤甚;卫外不固则腠理疏松,白天不因劳累或天热而自然汗出,活动后更明显。
心气或心阳虚弱,鼓动血液运行无力,心脉失养,可见心中悸动不安、胸前憋闷感,劳累或情绪波动时症状加重。
气血运行无力,面部血供不足,表现为面色无华、口唇色淡;心阳虚者还可兼见畏寒肢冷,但面色淡白为两者共有表现。
日常调护建议以温和运动如散步、八段锦为主,避免剧烈活动耗气;饮食可适量食用桂圆、大枣、山药等补益心气之物,注意保暖避寒,保证充足睡眠。