脚趾甲长在肉里面,医学上称为嵌甲,可通过保守护理、药物治疗、物理矫正和手术治疗等方式处理。嵌甲主要由修剪不当、鞋子过紧、外伤及遗传因素等原因引起。
每日用温水浸泡双脚帮助软化甲周组织,轻柔推离嵌入肉中的甲缘,更换宽松透气的鞋袜,避免继续穿尖头鞋或高跟鞋压迫脚趾。
若局部出现红肿疼痛,可遵医嘱使用碘伏溶液消毒、莫匹罗星软膏抗感染、夫西地酸乳膏消炎,均须在医生指导下选用,不可自行长期涂抹。
使用甲板或钢丝矫正器引导趾甲向正常方向生长,适合轻度至中度嵌甲且无严重感染者,需由专业人员评估后操作,定期复查调整。
反复发作或合并脓肿者可行甲沟重建术或部分甲板摘除术,手术旨在切除嵌入部分并矫正甲床形态,术后需保持创面清洁干燥。
日常注意修剪趾甲时平剪留白,不深入甲沟,选择前部空间充足的鞋子,保持足部干燥卫生,出现红肿加重或流脓时及时就医处理。