气滞导致的症状主要有胸胁胀痛、情志抑郁、嗳气叹息、月经不调等。气滞是指人体某一部分或某一脏腑气机运行不畅,多由情志不舒、饮食失调、外邪侵袭等因素引起,症状表现随阻滞部位不同而各有侧重。
气滞最常见的表现是胀痛,且疼痛位置游走不定,时轻时重,常随情绪波动而加重或减轻,以胸胁、脘腹部位最为多见。
肝主疏泄,气滞常累及肝脏,导致情绪低落、烦躁易怒、善太息,同时可伴有咽部异物感,咳之不出咽之不下。
胃肠气滞时,胃气不降反升,表现为频繁嗳气、打嗝、反酸,排气后腹胀暂时减轻,大便或干结或溏稀不爽。
女性肝气郁结,气血运行受阻,冲任失调,可出现经前乳房胀痛、月经周期紊乱、经行腹痛或血块较多等表现。
日常保持情绪舒畅,适量进行散步、太极拳等舒缓运动,饮食上多吃萝卜、山楂、陈皮等理气食物,症状明显时建议前往中医科辨证调理。