高血压喝什么茶可以降血压啊

Question

高血压喝什么茶可以降血压啊

Answer 1

高血压患者适量饮用某些茶饮可能辅助平稳血压，主要有罗布麻茶、桑叶茶、山楂茶、玉米须茶，但茶饮不能替代降压药物，需遵医嘱规范治疗。

1、罗布麻茶

罗布麻叶有一定清热平肝作用，对肝阳上亢型高血压伴头晕、烦躁者较适合，可辅助舒缓情绪、帮助血压稳定。

2、桑叶茶

桑叶能疏散风热、清肝明目，适合高血压兼有目赤、头痛的人群，日常适量饮用有助于调节身体状态。

3、山楂茶

山楂可消食化积、活血化瘀，对高血压伴血脂偏高、消化不良者有益，能辅助促进代谢、改善循环。

4、玉米须茶

玉米须有利尿消肿功效，适合高血压伴水肿、小便不利者，帮助排出多余水分，对血压控制有辅助作用。

高血压患者日常应减少钠盐摄入、控制体重、规律作息并适度运动，同时建议定期监测血压，遵医嘱坚持服用降压药物。