来月经时恶心想吐,主要与经期体内激素水平波动、前列腺素分泌增多、精神紧张等因素有关,也可能提示存在痛经或胃肠型感冒等疾病,需根据伴随症状判断严重程度并采取相应处理。
经期子宫内膜脱落时前列腺素释放增加,引起子宫平滑肌收缩,同时刺激胃肠道,导致恶心、呕吐,多见于痛经明显者,一般随经血排出后逐渐缓解。
经前或经期紧张、焦虑情绪会加重自主神经功能紊乱,反射性引起胃肠不适,表现为恶心想吐,建议经期放松心情、保证充足睡眠,可通过听音乐、散步等转移注意力。
若本身患有子宫内膜异位症或盆腔炎,经期病灶充血水肿会加剧盆腔神经刺激,诱发恶心、呕吐,同时常伴有下腹坠痛、腰酸等表现,需在医生指导下使用布洛芬或甲芬那酸等药物止痛,并积极治疗原发病。
经期免疫力暂时下降,若进食生冷、不洁食物,可能合并急性胃肠炎,恶心呕吐常伴腹泻、腹痛,建议饮食清淡易消化,可遵医嘱服用多潘立酮或维生素B6缓解症状,严重时及时就医。
经期恶心想吐多数为暂时性生理反应,注意腹部保暖、少量多餐、避免生冷辛辣食物,若呕吐频繁或伴随剧烈腹痛、发热,应尽快到妇科就诊排查器质性疾病。