缺维生素b6的症状有哪些

Question

缺维生素b6的症状有哪些

Answer 1

维生素B6缺乏的症状主要有皮肤黏膜损害、神经系统异常、贫血、免疫功能下降等。维生素B6是人体必需的水溶性维生素，参与多种代谢过程，缺乏时会影响多个系统功能。

1、皮肤黏膜

早期可出现口角炎、唇炎、舌炎，表现为口角发白、糜烂、皲裂，舌面光滑、发红、肿胀，面部及躯干可出现脂溢性皮炎样皮疹。

2、神经系统

进展期可出现周围神经病变，表现为四肢末端麻木、刺痛、烧灼感，严重时可出现行走困难、步态不稳，婴儿缺乏时还可出现抽搐发作。

3、血液系统

维生素B6缺乏可导致小细胞低色素性贫血，表现为乏力、面色苍白、头晕、心悸，实验室检查可见血红蛋白合成障碍。

4、免疫系统

缺乏时T淋巴细胞和抗体生成减少，机体抵抗力下降，易反复发生呼吸道感染、胃肠炎等感染性疾病，伤口愈合速度也明显减慢。

日常应注意均衡饮食，适量摄入动物肝脏、鱼类、禽肉、豆类、全谷物及坚果等富含维生素B6的食物，必要时可在医生指导下补充维生素B6制剂，同时保持规律作息以促进营养吸收。