排卵期当天及其前后共约6天的易孕期内容易怀孕,受孕概率主要受排卵日精准度、精子存活时间、卵子排出时长、同房时机等因素影响。
月经规律的女性,排卵日通常在下次月经前14天左右,此时同房受孕概率最高。
精子在女性生殖道内可存活2到3天,排卵日前2天同房,精子等待卵子排出后受精概率较大。
卵子排出后仅能存活12到24小时,排卵日当天及次日是受精的黄金窗口期。
排卵期隔日同房一次,既保证精子数量与质量,又覆盖整个易受孕窗口,比单日同房成功率更高。
备孕期间保持规律作息、均衡营养,适度补充叶酸,放松心情有助于提高受孕概率;若超过一年未孕,建议夫妻双方共同就医检查。