消肿止痒可通过冷敷、外用药、口服药及调整生活习惯等方式缓解,主要有冷敷、炉甘石洗剂、抗组胺药、糖皮质激素药膏等方法。
用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿毛巾敷于患处,每次持续十分钟左右,可收缩血管减轻肿胀,同时降低神经敏感度缓解瘙痒感。
炉甘石洗剂有收敛止痒作用,适合无破损的皮肤;糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏能减轻炎症反应,需在医生指导下选用。
抗组胺类药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀可阻断组胺释放,缓解过敏引起的肿胀和瘙痒,服药期间避免驾驶车辆,具体用药遵医嘱。
避免抓挠患处以防感染,穿着宽松棉质衣物减少摩擦,饮食清淡少吃辛辣刺激食物,多喝水帮助代谢致敏物质,症状持续加重时及时就医。
日常注意保持皮肤清洁干燥,洗澡水温不宜过高,使用温和无香精的保湿产品护理皮肤,若肿胀伴随呼吸困难或发热等全身症状,须立即前往医院就诊。