饮酒确实是引发中风的重要危险因素,其危害主要通过升高血压、诱发心律失常、加速动脉粥样硬化、增加血液黏稠度等机制实现。
酒精会刺激交感神经兴奋,导致心率加快、血管收缩,长期饮酒可使血压持续处于较高水平,而高血压是中风最直接的独立危险因素。
大量饮酒尤其是狂饮,容易诱发心房颤动等心律失常,心脏泵血功能紊乱后,血液易在心房内形成血栓,血栓脱落随血流进入脑部血管,可造成脑栓塞。
酒精代谢产物会损伤血管内皮细胞,促使脂质在血管壁沉积,使颈动脉及脑动脉管壁增厚、变硬、管腔狭窄,血流受阻后容易引发缺血性脑卒中。
饮酒可导致血小板聚集功能增强,红细胞变形能力下降,血液处于高凝状态,更容易在狭窄的脑血管内形成血栓,堵塞血管引发脑梗死。
日常应严格限制饮酒量,最好戒酒,同时保持低盐低脂饮食、规律运动、控制体重,定期监测血压和血脂,出现头晕、肢体麻木、言语不清等中风先兆时须立即就医。