背部不舒服可能与多种疾病有关,主要有肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。
1、肌肉劳损
长期姿势不良或过度劳累导致背部肌肉紧张,表现为酸痛、僵硬,休息后多能缓解。
2、颈椎病
颈椎退变累及神经根时,可引起肩背部放射痛,常伴颈部活动受限、上肢麻木。
椎间盘突出压迫神经,表现为下背部疼痛,可向下肢放射,咳嗽时疼痛加重。
4、强直性脊柱炎
属于风湿免疫性疾病,表现为晨起腰背僵硬、活动后减轻,晚期可致脊柱畸形。
背部不适若持续不缓解或伴随肢体无力、发热、体重下降等情况,建议及时就医明确诊断。日常注意保持正确坐姿,避免久坐,适度进行背部拉伸运动,睡眠时选择软硬适中的床垫。