孕妇通常宫口开全10指,即宫颈口扩张到10厘米时才能分娩。宫口扩张过程主要分为潜伏期、活跃期、加速期、第二产程四个阶段。
宫口从0厘米扩张到3厘米,此阶段持续时间较长,宫缩间隔时间较长且强度较弱,多数产妇在此期可下床活动。
宫口从3厘米扩张到6厘米,此阶段宫缩间隔缩短,强度明显增加,产妇需进入产房待产,配合呼吸减痛法缓解不适。
宫口从6厘米扩张到10厘米,此阶段宫缩频繁且剧烈,产妇可出现强烈便意感,需在助产士指导下调整用力节奏。
宫口开全10厘米后进入胎儿娩出阶段,产妇需配合宫缩规律用力,此过程通常持续数十分钟至数小时不等。
临产产妇应保持适度活动与充足休息,进食易消化食物补充体力,配合医护人员指导进行呼吸与用力训练。