免疫系统主要有免疫防御、免疫监视、免疫自稳、免疫记忆等四大核心功能。
抵御外界病原体入侵,如细菌、病毒、真菌等,通过皮肤屏障、吞噬细胞、抗体等机制清除病原体,防止感染性疾病发生。
识别并清除体内突变细胞,防止肿瘤形成,自然杀伤细胞和细胞毒性T淋巴细胞在此过程中发挥关键作用,持续监控细胞异常增生。
清除衰老、损伤或死亡的自身细胞,维持内环境稳定,通过吞噬作用和凋亡机制及时清理代谢废物,避免自身免疫反应过度激活。
初次接触抗原后形成记忆性淋巴细胞,再次遭遇相同病原体时迅速启动强化应答,产生更快更强烈的免疫反应,疫苗接种即利用此原理。
均衡膳食、规律运动、充足睡眠有助于维持免疫系统正常运转,出现反复感染或持续疲劳建议就医评估免疫功能。