月经期是卵泡期还是黄体期

Question

月经期是卵泡期还是黄体期

Answer 1

月经期既不属于卵泡期也不属于黄体期，而是独立于两者之间的一个特殊阶段，是子宫内膜脱落出血的时期。月经周期主要分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段。

1、月经期

月经期是周期的开始阶段，一般持续3到7天，此时子宫内膜剥脱出血，体内雌孕激素水平处于周期中的最低点。

2、卵泡期

卵泡期紧随月经期之后，从月经结束持续到排卵前，此阶段卵泡逐渐发育成熟，雌激素水平逐步升高，子宫内膜开始增生修复。

3、排卵期

排卵期是卵泡破裂释放卵子的过程，通常发生在下次月经前14天左右，此阶段雌激素达到高峰后触发黄体生成素飙升，促进排卵。

4、黄体期

黄体期从排卵后开始至下次月经来潮前，排卵后卵泡壁形成黄体，分泌孕激素和雌激素，维持子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。

建议女性记录自身月经周期各阶段的变化，若出现周期紊乱、经量异常或明显不适，应及时就医排查内分泌相关疾病，日常注意规律作息、均衡饮食并保持适度运动。