指甲从中间竖着裂开多年,医学上称为甲纵裂,可能与甲营养不良、外伤、皮肤病、真菌感染等因素有关,主要表现为甲板中线纵向裂隙,常伴疼痛或脆裂,建议就医排查。
长期营养不均或过度节食,导致维生素A、B族及钙、铁等缺乏,影响甲板形成,表现为甲纵裂、甲面粗糙。可适量补充瘦肉、蛋类、深绿色蔬菜,并遵医嘱口服复合维生素片。
反复敲击指甲、咬甲或美甲打磨过度,损伤甲母质,导致甲板生长异常,裂隙长期存在,多伴甲下瘀点。建议停止刺激行为,佩戴手套保护,甲周涂抹凡士林保湿。
扁平苔藓或银屑病累及甲床,引起甲板增厚、纵裂及甲下角化,常伴皮肤红斑鳞屑。可外用糖皮质激素类药膏,口服维A酸类药物,须医生评估后使用。
甲癣侵犯甲板深层,导致甲脆裂、分离,伴甲下碎屑及黄褐色改变。可外用阿莫罗芬搽剂,口服特比萘芬片,需坚持疗程并在医生指导下用药。
日常注意均衡饮食,多吃优质蛋白和含锌食物,避免指甲接触化学洗剂,修剪时平剪勿过短,若裂隙加重或伴红肿渗液,及时就诊皮肤科。