胃肠不好的表现主要有上腹部不适、腹胀嗳气、反酸烧心、排便异常等。消化功能紊乱程度不同,表现也有轻重差异,部分情况需要及时就医排查。
进食后出现胃部饱胀感、隐痛或烧灼感,疼痛位置多集中在肚脐以上。症状常在餐后加重,空腹时可减轻,按压胃部有不适感。
进食量不多却感觉肚子鼓胀,频繁打嗝排气。肠道产气增多或胃排空延迟均会导致该表现,饭后活动或平躺时症状更为明显。
胃内容物向上反流至食管,胸骨后出现灼热感,口腔可泛起酸苦味。夜间平卧或弯腰时症状加重,部分人伴有咽喉异物感。
大便次数增多或减少,粪质稀溏或干结成块,部分人交替出现腹泻便秘。排便前后可伴有腹部绞痛,排完后疼痛有所缓解。
日常注意规律三餐、细嚼慢咽、避免生冷辛辣食物,适度运动并保持情绪稳定。症状持续或伴随消瘦、黑便等情况,建议就医检查。