肝胃不和的症状主要有胃脘胀满疼痛、嗳气反酸、情绪烦躁易怒、胸胁胀闷不适等表现。
1、胃脘症状
胃部胀满疼痛且痛连两胁,进食后胀痛加重,嗳气后稍有缓解,常伴反酸烧心等不适。
2、情绪表现
情绪波动时症状明显加重,烦躁易怒或情绪抑郁,叹息后自觉舒适,情绪平复时症状减轻。
3、消化异常
食欲减退,进食量减少,口苦咽干,大便时干时稀,排便不规律且腹部不适感明显。
4、伴随症状
头晕目眩,胸闷气短,夜寐欠安,女性可见月经不调,男性可见胁肋窜痛等表现。
日常宜保持情志舒畅,规律进餐,少食生冷油腻食物,适度运动,睡眠充足,若症状持续建议及时就医调理。