手腕疼脚腕疼怎么回事

Question

手腕疼脚腕疼怎么回事

Answer 1

手腕疼脚腕疼可能由过度劳损、关节炎、自身免疫性疾病、感染或代谢异常等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物及针对病因的治疗等方式改善。

1、过度劳损

长时间重复手腕或脚腕活动，如打字、行走、运动等，导致关节周围肌腱、韧带疲劳损伤。建议减少活动、局部热敷，疼痛明显时可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

2、骨关节炎

关节软骨退行性改变，多见于中老年人，表现为关节酸痛、僵硬，活动后加重。治疗包括减轻体重、适度康复锻炼，遵医嘱使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素及外用非甾体抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病，常对称性累及手腕、脚腕，伴晨僵、肿胀、活动受限。需风湿免疫科就诊，规范使用甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等改善病情药物，配合物理治疗。

4、痛风或感染

痛风因尿酸结晶沉积关节，突发剧痛、红肿、皮温升高；感染性关节炎则有发热、局部化脓表现。痛风可遵医嘱使用秋水仙碱、非布司他、苯溴马隆；感染需及时就医，使用敏感抗生素治疗。

日常注意避免关节过度负重，注意保暖，均衡饮食，适当补充钙和维生素D，症状持续不缓解应及时就医明确诊断。