怎么判断颈椎是否正常

Question

怎么判断颈椎是否正常

Answer 1

颈椎是否正常可通过活动范围、疼痛表现、神经症状和影像检查四方面判断。颈椎正常与否主要看活动度是否灵活、有无疼痛僵硬、神经是否受压、影像结构是否稳定。

1、活动度

正常颈椎可完成低头、仰头、左右侧屈和旋转，若低头时下巴能贴近胸骨、仰头时视线可垂直向上，活动范围基本正常。

2、疼痛感

颈椎正常时转动头部无痛感，若晨起或长时间低头后出现颈部酸胀、僵硬，提示肌肉劳损或小关节紊乱。

3、神经症状

颈椎正常不会引起上肢麻木或放射性疼痛，若出现手指发麻、握力下降或走路踩棉花感，需警惕神经根或脊髓受压。

4、影像检查

颈椎正侧位片显示生理曲度存在、椎间隙无狭窄，MRI无椎间盘突出或韧带肥厚，即为结构正常。

日常保持颈部保暖，避免长时间伏案，每30分钟活动颈椎，做米字操或游泳锻炼颈背肌肉，枕头高度以一拳为宜。