孕早期头晕的厉害怎么办

Question

孕早期头晕的厉害怎么办

Answer 1

孕早期头晕厉害可通过调整生活方式、改善饮食结构、排查病理因素、及时就医等方式缓解。头晕通常由激素水平变化、血容量增加、低血糖、贫血等原因引起。

1、调整作息

保证充足睡眠，避免长时间站立或突然改变体位，动作放缓可减轻头晕发作频率。

2、饮食调节

少食多餐，随身携带苏打饼干、坚果等小食，预防低血糖引发的头晕，注意补充水分。

3、排查贫血

孕期血容量增加易致生理性贫血，建议医院查血常规，遵医嘱补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物。

4、监测血压

妊娠期高血压或低血压均可致头晕，规律监测血压，异常时及时产科就诊，必要时使用拉贝洛尔等药物控制。

日常注意动作轻柔，晨起缓慢坐起，避免过热环境，若头晕伴视物模糊、腹痛或阴道出血，须立即就医。