三七对腱鞘炎有一定辅助作用,但并非主要治疗手段。腱鞘炎的治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方法。
1、休息制动
减少患处活动是基础,避免重复性动作,必要时使用护腕或夹板固定,帮助腱鞘修复。
2、物理治疗
早期可冷敷减轻肿胀,后期热敷促进血液循环,配合超声波等理疗方式缓解疼痛。
3、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,帮助消炎镇痛,需在医生指导下选用。
4、局部封闭
疼痛明显时可进行腱鞘内注射糖皮质激素类药物,如曲安奈德、复方倍他米松,快速控制炎症。
日常注意避免手腕过度劳累,适当进行温和拉伸,饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物,如橙子、鸡蛋,帮助组织修复。