嘴巴张开的时候耳朵旁边的骨头疼怎么回事

Question

嘴巴张开的时候耳朵旁边的骨头疼怎么回事

Answer 1

嘴巴张开时耳朵旁边的骨头疼，医学上称为颞下颌关节紊乱，可能由咀嚼习惯、关节结构、精神压力、关节炎等因素引起，可通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式改善。

1、咀嚼习惯

长期单侧咀嚼、咀嚼硬物或夜间磨牙，导致关节负荷过重，表现为张口弹响或疼痛。建议避免硬食，进行热敷，配合关节休息。

2、关节结构

关节盘移位或髁突位置异常，张口时关节盘与骨面摩擦，表现为张口受限或卡顿感。建议就医进行咬合板治疗，配合关节功能训练。

3、精神压力

紧张焦虑时肌肉不自主收缩，累及咬肌和颞肌，表现为晨起面部酸胀、牙关紧闭。建议进行放松训练，必要时咨询心理科，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、氯唑沙宗等药物缓解。

4、关节炎症

类风湿关节炎或骨关节炎累及颞下颌关节，表现为持续性钝痛、关节区红肿，常伴晨僵。建议风湿免疫科就诊，可遵医嘱使用双氯芬酸、塞来昔布、美洛昔康等药物，严重时行关节腔灌洗术。

日常注意避免大张口、打哈欠时用手托住下颌，饮食选择软食，减少咀嚼频率，配合温和的下颌放松操，多数症状可在数周内缓解。