为什么老是头晕眼花

Question

为什么老是头晕眼花

Answer 1

头晕眼花可能由体位性低血压、贫血、颈椎病、耳石症等原因引起，可通过调整生活方式、病因治疗、前庭康复训练等方式改善。

1、体位性低血压

从蹲位或卧位突然站起时，血液未能及时供应脑部，导致一过性头晕眼花。建议动作放缓，起身前先活动双腿，日常增加饮水，避免长时间站立。

2、贫血

血红蛋白不足导致脑组织缺氧，常伴面色苍白、乏力、心慌。建议增加瘦红肉、动物肝脏、鸭血等富含铁的食物，必要时在医生指导下补充铁剂。

3、颈椎病

颈椎增生压迫椎动脉，转头时脑供血减少，出现头晕伴颈肩僵硬、上肢麻木。建议避免长时间低头，进行颈部拉伸，症状明显时需骨科就诊，可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素B1片等药物。

4、耳石症

内耳耳石脱落刺激半规管，头部位置变化时诱发短暂眩晕，常伴恶心、呕吐。建议由耳鼻喉科医生行手法复位，配合倍他司汀片、银杏叶提取物片、甲磺酸倍他司汀片等药物治疗。

日常注意规律作息，避免熬夜与过度劳累，饮食清淡少盐，适度进行快走、太极拳等有氧运动，若症状频繁发作或持续加重，建议及时就医完善头颅CT、颈动脉超声等检查。