小孩缺钙吃什么钙片好

Question

小孩缺钙吃什么钙片好

Answer 1

小孩缺钙选择钙片需结合年龄与缺钙程度，常用钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等，建议在医生指导下选用并配合维生素D补充。

1、碳酸钙

含钙量高，吸收需胃酸参与，适合胃肠功能较好的儿童，常见剂型为片剂或颗粒，需注意孩子是否存在便秘倾向。

2、乳酸钙

溶解性好，对胃肠刺激小，适合幼儿及胃肠敏感儿童，常见剂型为口服液或颗粒，吸收率较稳定，适合轻度缺钙。

3、葡萄糖酸钙

有机酸钙，水溶性好，吸收不依赖胃酸，适合婴幼儿及消化不良儿童，常见剂型为口服溶液，口感较好易接受。

4、柠檬酸钙

吸收不受胃酸影响，不易引起便秘，适合胃肠功能较弱或长期服用的儿童，常见剂型为咀嚼片或粉剂，可随餐服用。

家长需结合孩子饮食情况补充奶制品、豆制品及深绿色蔬菜，每日适量户外活动促进维生素D合成，定期复查微量元素，遵医嘱调整剂量，切勿自行增减药量。