多少视力算近视

Question

多少视力算近视

Answer 1

近视一般指裸眼视力低于5.0或屈光度数超过负50度，主要与遗传因素、用眼习惯、环境光照、眼部发育等有关。

1、遗传因素

父母双方或一方为高度近视时，子女发生近视的概率明显增加，属于不可控的生理性基础，建议家长定期带孩子检查视力，建立屈光发育档案。

2、用眼习惯

长时间近距离阅读、写字或使用电子产品，睫状肌持续痉挛导致调节滞后，是后天近视最常见原因，建议每近距离用眼40分钟休息10分钟，多向远处眺望。

3、环境光照

光线过暗或过亮均会加重视觉疲劳，户外活动时间不足每日2小时也会促进眼轴增长，建议保证充足自然光照，增加日间户外活动频率。

4、眼部发育

早产儿或低出生体重儿眼轴发育不完善，或存在角膜曲率过陡、晶状体厚度异常等器质性改变，可能表现为轴性近视或屈光性近视，建议及时到眼科进行散瞳验光明确诊断。

日常注意保持正确读写姿势，保证睡眠充足，均衡摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、玉米等，若视力持续下降建议尽早就医验光配镜。