幽门螺旋杆菌主要通过口口传播、粪口传播、医源性传播、密切接触等途径感染,其中家庭内共餐和不良卫生习惯是最常见的感染来源。
共用餐具、咀嚼喂食、接吻等行为可导致唾液中的幽门螺旋杆菌直接传播,这是家庭内感染的主要途径,建议实行分餐制并使用公筷公勺。
感染者粪便污染水源或食物后,健康人接触或食用后可发生感染,卫生条件差的区域风险更高,建议饭前便后洗手,不喝生水,蔬菜水果彻底清洗。
胃镜、活检钳等医疗器械若消毒不彻底,检查过程中可将前一位患者的幽门螺旋杆菌带入下一位受检者体内,建议选择正规医疗机构进行内镜检查,确认消毒流程规范。
长期与感染者共同生活,可通过接触被污染的生活用品如毛巾、牙刷、门把手等间接感染,儿童期感染多由此途径获得,建议个人物品分开使用,定期对餐具高温消毒。
日常注意饮食卫生,养成饭前便后洗手的习惯,家庭用餐使用公筷,避免咀嚼喂食婴幼儿,定期更换牙刷,可有效降低感染风险。